Tijdens deze workshop wordt er gewerkt met verschillende thema’s zoals natuur en dieren. Bij de verschillende thema’s worden muziek en verhalen gebruikt. Spelenderwijs leren de deelnemers hun spieren sterker en soepeler te maken, concentratie te bevorderen en meer rust te ervaren. Bij yoga gaat het er niet om wie het best uitblinkt in de oefeningen. Het is een leuke en ontspannen manier om het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen van de deelnemers te vergroten.
Buiten spelen is heel gezond, maar gebeurt door alle ontwikkelingen helaas steeds minder. Buiten spelen is goed voor de lichamelijke, sociale en verstandelijke ontwikkeling van leerlingen....
‘Zumba’ is een swingend fitnessprogramma met heel veel invloeden uit de Latijns-Amerikaanse dans als salsa, merengue en de samba. Het is een high impact workout...
‘Housedance’ is een fusie van verschillende dansstijlen als jacking, jazz, hip hop, urban tap, salsa, Afrikaanse dans en zelfs voguen. De verschillende dansstijlen op opzwepende...
