Health

Yoga

Een beter concentratievermogen, meer rust en sterkere, soepele spieren. Dit staat centraal binnen ons yoga-aanbod. We gaan actief aan de slag met zowel fysieke oefeningen als ademhalingstechnieken. Zo verbinden we lichaam en geest.

Het gaat er bij yoga absoluut niet om wie er het meest uitblinkt en het beste is. Yoga is een ontspannen manier om bij iedereen het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen te vergroten.

Doel lesaanbod:

  • Leren wat yoga is en wat het voor de gezondheid kan betekenen;
  • Ontspannen en het hoofd leeg maken;
  • Op een nieuwe, betere manier leren ademhalen;
  • Oefenen van de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen;
  • Fitter worden – van binnen én van buiten.

We bieden verschillende vormen yoga aan. Denk onder andere aan kinderyoga, hatha yoga en ying yoga.

Geschikt voor:

Primair Onderwijs | Voortgezet Onderwijs | MBO | Instellingen

Lessen

Speciaal voor het onderwijs hebben wij lesprogramma’s samengesteld in een doorlopende leerlijn. Dit is een ideale optie voor een periode of een geheel schooljaar waar we leerlingen plezierige en leerzame activiteiten aanbieden.

Direct aanvragen

Clinics & workshops

Onze clinics zijn er voor iedereen die net een beetje extra wil. Tijdens korte en bondige workshops van een dag of meerdere dagen, helpen we leerlingen en professionals die zichzelf willen ontwikkelen.

Direct aanvragen

Direct aanvragen

Vraag nu direct volledig vrijblijvend een les, clinic of training aan. Wij nemen contact met u op om er een exacte invulling aan te geven. Alles op maatwerk passend bij uw organisatie.

1. Contactgegevens
2. Informatie
Interesse in: